Midori

ベリーダンス(基礎)(振付け)

ベリーダンス(基礎)(振付け)/Midori

ごあいさつ

Midori
ベリーダンサー/ベリーダンスインストラクター/ストレッチトレーナー

初めまして。Midoriです。
中東のエキゾチックな音楽に合わせて、しなやかに、妖艶に踊るベリーダンス。その美しさに惹かれて、「いつか私も踊ってみたい!」と思ったことはありませんか?
私自身、36歳からベリーダンスを始めました。最初はできなかった動きができるようになり、大人になってからでもできるんだという喜びを感じる中で、心も体も大きく変わりました。ベリーダンスは、私の人生を豊かにしてくれた大切なものです。
だからこそ、年齢や経験に関係なく、踊ることへの憧れを叶えてほしいと思っています。
私のクラスでは、基礎を大切に、一つひとつの動きを丁寧に練習していきます。初めての方も、少しずつできることを増やしながら、自分らしい踊りを身につけていきましょう。
憧れのベリーダンスを、いつかではなく、今から!
ぜひ一緒に、踊る楽しさと自分の成長を実感してみませんか?
皆様とレッスンでお会いできることを楽しみにしています。

クラスの内容

ベリーダンス(基礎)(振付け)

中東が発祥とされるベリーダンスは、今や世界各国で、様々なスタイルで踊られています。
このクラスでは世界で最も踊られているであろう、エジプシャンスタイルのベリーダンスを行います。初めての方~経験者の方まで参加できるオールレベル構成となっています。

どちらのクラスでも、安心してご参加いただけるように無料体験レッスンを随時受け付けております。
まずは体験レッスンからご参加いただき、ご自身に合っているか・雰囲気はどうか?など、体験してみてください。
各クラスお1人様1回無料です。前日までにご予約のうえお越しください。
飲み物とタオルをご持参いただき、動きやすい服装と靴下でご参加ください。
ご希望の方は、このページの下にあるお申し込みフォームをご入力ください!

◆ベリーダンス(基礎)<お仲間募集中♪>

ベリーダンスを初めて習う方から経験者までどなたでも受講できます。ストレッチから始まり、姿勢・体の使い方、ベリーダンスの基本的な動き、ステップを学びます。

対象

成人男女(18歳以上)

日時

毎週木曜日19:15~20:15(60分)
※月4回の開催

コメント

ベリーダンスは、飛んだり跳ねたりが少なく、関節に負担がかかりにくいため、年齢や体型を問わず踊れるダンスです。
体をくねらせ、見た目は妖艶で女性らしいですが、実はインナーマッスルをかなり使うので、体幹トレーニングにもなります。
また、意外と腕や手・首など上半身の動きも多いので、肩首周りも綺麗になります。

月謝(月4回)

7,500円
※会員の方のみ

単発 会員

2,500円(1回)
※会員の方向け

単発 非会員(ビジター)

3,500円(1回)
※非会員の方向け

その他の費用

Studio Nabila 入会金:5,500円
Studio Nabila 年会費:初年度 500円、2年目以降 1,600円
※体験レッスンの日に入会されると、入会金が2,000円オフとなります。

開催店舗

【スタジオキビス 館林店】
住所:〒374-0016 群馬県館林市松原1-12-34 1F

◆ベリーダンス(振付け)<お仲間募集中♪>

様々な振付けに挑戦します。3分~4分の曲を毎回少しずつ学び、3ヶ月~4ヶ月で1曲仕上げます。1年以上のベリーダンス経験者向けですが、初めてでも挑戦してみたい方はご相談ください。

対象

成人男女(18歳以上)

日時

毎週木曜日20:15~20:45(30分)
※月4回の開催

コメント

振付けの背景、中東(主にエジプト)の音楽や文化についても少しずつ説明しますので、異文化に興味のある方も楽しめる内容です。
覚えた振付けを披露する機会もあります。
ぜひ素敵な衣装とメイクを付けて、いつもと違う自分になって踊ってみましょう!
※振付けを踊るためにはテクニックの基礎が必要なので、振付けクラスのみの受講はできません。

月謝(月4回)

基礎+振付け
9,300円 
※会員の方のみ

単発 会員

基礎+振付け
3,000円(1回)
※会員の方向け

単発 非会員(ビジター)

基礎+振付け
4,000円(1回)
※非会員の方向け

その他の費用

Studio Nabila 入会金:5,500円
Studio Nabila 年会費:初年度 500円、2年目以降 1,600円
※体験レッスンの日に入会されると、入会金が2,000円オフとなります。

開催店舗

【スタジオキビス 館林店】
住所:〒374-0016 群馬県館林市松原1-12-34 1F

【ご注意】
※振付けクラスのみの受講はできません。必ず基礎クラスと合わせての受講をお願いいたします。

レッスンの特徴

私のレッスンの特徴は、基礎を大切に、一つひとつの動きを丁寧に身につけていくことです。
大人になってからダンスを始める方や、ダンス経験のない方も安心してご参加いただけます。
最初から上手に踊れる必要はありません。できなかった動きができるようになる、その小さな成長を積み重ねながら、少しずつ踊れるようになっていきましょう。

私自身も36歳からベリーダンスを始めたからこそ、大人になってから始めることの勇気もわかりますし、新しいことに挑戦する楽しさも知っています。憧れの踊りを楽しむだけでなく、基礎からコツコツと学び、自分の成長を実感できるレッスンを大切にしています。

また、自身の怪我や挫折の経験から体の正しい使い方も勉強や研究しています。
振付けや、見た目だけの踊り方を教えるだけでなく、どこをどう動かすのかというダンスの基本をしっかり伝え、安全にダンスを学んでいただくよう努めています。
そして、ベリーダンスの源流である、エジプシャンスタイルのフォークロア(民族舞踊)も学んでいるため、こちらもクラスに取り入れています。

お客さまの声

M様
とても丁寧なレッスンをありがとうございます。
毎回基礎テクニックをひととおりやって、しっかり見て直してもくれるので、とても助かります!
振り付けもゆっくり進めてくれて、質問もしやすく、楽しくレッスンに参加できます。

K様
基本的なストレッチや体の動かし方からベリーダンスの基礎の動きまで丁寧に教えていただけます。
曲に合わせた振り付けでは、踊りの解説もあり、個人のレベルに合わせ一つずつ確認しながら進めていただけるので、初心者でもとてもわかりやすいです。

よくある質問

特にご参加いただけない方はいらっしゃいません。
しかし、18歳以上の方を対象にさせていただいておりますので、ご了承ください。

可能です。プライベートレッスン専用の料金・メニューでご案内させていただきますので、まずはお気軽にご相談ください。

可能です。こちらも、グループレッスン専用の料金・メニューでご案内させていただきますので、まずはお気軽にご相談ください。

お客様へメッセージ

私はベリーダンスでそれまでの人生が一変しました。
健康面も、メンタル面も、そして踊りの面でも大きく変わりました。
だから大人でも変われる、上達できる、成長できる、そういったことをたくさんの方に実感して欲しいと思っています。
「もう年だから」「あと10年若ければ」そんな風に感じてやりたいことやなりたい自分を諦めている方にこそ、受講していただきたいと思います。
大人でも必ず変われます。そしてその喜びを皆さんと一緒に味わうことが、私の一番の喜びであります。
ぜひ、なりたい自分に向かって一歩踏み出してみましょう!

プロフィール

Midori

幼少期よりダンスやミュージカルが大好きで、小学生の頃からクラシックバレエやジャズダンスを習う。
高校卒業後上京。日本大学芸術学部演劇学科にて舞台芸術・演劇理論を学ぶ。プロダンサーを志し大学を中退。
しかし、度重なる怪我と病気で、夢を諦め故郷栃木へ帰る。
その後、十数年ダンスとは無縁の生活を送るが、知人に誘われベリーダンスサークルに入ったことでダンス熱が再燃。
本格的に学ぶため、2017年よりStudio Nabila主催のNabilaに師事し、ベリーダンスとエジプシャンフォークロアを学ぶ。
Nabila主催のショーに多数出演。海外のフェスティバルでもNabila Troupのメンバーとして踊る。
2020年より、同スタジオのインストラクターとして足利市にて教え始める。
2023年からはストレッチトレーナーとしての活動も開始。
国際ベリーダンスコンペティションにて受賞歴複数あり。

<所属>

現在Studio Nabila所属インストラクター、ショーダンサー
▶Instagram

 

お申込み・お問合せフォーム

下記のフォームより、お気軽にご連絡ください。先生より追ってご連絡させていただきます。
※当HPに掲載している教室は各先生が独自に開催しているもので、スタジオキビス主催の教室ではありません。
お問合せ先やお問合せへのお返事は各先生からとなりますので、予めご承知おきくださいませ。

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